Direkte fra Evenes til Kypros (11 dager)
Tid til å reflektere, påfyll og inspirasjon til utvikling!
Ønsker du en pause fra alle daglige krav og vil du skape en bedre balanse i livet ditt? Trenger du restitusjon og stressreduksjon? Da er denne reisen for deg!
Her får du 10 dager med Yoga, Tai-chi og avspenning til vakre Kypros. Man behøver ingen forkunnskaper da øvelser vil bli tilpasset den enkelte.
Under disse dagene kan du fylle på med opplevelser som gir personlig utvikling og som restituerer og fornyer kropp og sinn. Hver dag vil du delta på deilige timer med yoga, Qi-gong, tai-Chi som myker opp spenninger og styrker kroppen. Her vil du også lære pust og avspenningsteknikker som kan frigjøre mentale spenninger. Hver dag er lagt opp for å skape en perfekt balanse mellom aktivitet, hvile og nytelse.
Du får tid til å være og tid til å nyte. Når du reiser herfra, har du kanskje høstet verdifull erfaring og fått tid å tenke over egen hverdag der hjemme. Hvis du er moden for det, setter oppholdet kanskje i gang tanker om endring og nye veivalg.
Påfyll gjennom workshops, mental trening og gode samtaler
Gjennom små workshops og samtaler vil du få anledning til å utforske hva det vil si å stå opp for seg selv og sette grenser. Hvordan kan du gjøre endringer samtidig som dine nærmeste støtter deg. Hvordan slippe dårlig samvittighet og angst for å ikke strekke til. Du skal lære å prioritere deg selv. Dette og mye mer kan du delta på disse dagene. Helt frivillig selvfølgelig!
Høydepunkter
- Tai-Chi, Qigong eller morgenyoga
- Avspenningsøvelser og pusteøvelser
- Hvile, sol og bad
- Sunn og energigivende økologiske måltider
- Work-shops og Mentale treningsteknikker for å ivareta deg selv
- Latter og dans og kanskje en velværestund i hotellets spaavdeling
- Felles tur på historiske områder sammen med fine mennesker
Hvem passer reisen for
Denne reisen passer om du vil reise alene eller sammen med andre. Du trenger ikke kunnskaper om yoga eller tai-Chi for å delta. Ønsket om å være i en god prosess er det viktigste. Ingen behøver å være den beste utgaven av seg selv for å delta på turen, det viktigste er ønsket om å gjøre en positiv endring. Kom som du er det er mer enn godt nok.
Vi bor
Acapulco Resort & Convention & Spa er et 5-stjerners resorthotellet i Nord-Kypros for fritidsferier med høy servicekvalitet og globale standarder kombinert med middelhavskulturen.
Acapulco Resort SPA Hotel har en unik beliggenhet rett på stranden. Hotellet har en 1km lang strandpromenade, og har den lengste private sandstranden på øya Kypros. Dette fantastiske 5* hotellet ligger øst for den vakre byen Kyrenia. Acapulco Resort og SPA Hotel har deilige spabehandlinger, økologisk matbuffet og blått hav så langt øyet ser.
Reiseleder
Linda Chrislock er utdannet og sertifisert mentaltrener, Tai-Chi, Qi gong og yoga- instruktør. I tillegg er hun ernæringsterapeut og mindfulness-instruktør.
Linda har tro på at mennesker kan finne ressursene inni seg og nå de målene de ønsker. Med visdom, kompetanse, livserfaring og mye humor vil hun veilede deg til mer tilstedeværelse og tro på deg selv. Slik vil hun inspirere deg til å ta grep i eget liv.
På denne turen vil Linda ta deg med på avslappende meditasjoner, mykgjørende yoga og grasiøs Tai-Chi på stranden ved hotellet. Hun vil også dele teknikker innen mental trening og mindfulness slik at du kan bli mer mentalt robust og balansert.
Praktisk informasjon
Dato og avreise Evenes: 29 april kl 11.05
Hjemreise Larnaca/Kypros: Cyprus-Larnaca (LCA) – Oslo-Gardermoen (OSL)
Torsdag 9 mai kl. 12:40. Ankommer Evenes kl 19.35
Pris i dobbeltrom: 18 700,- inkluderer reise tur/retur Evenes-Kypros. Overnatting i 5* hotel, transport til og fra flyplass og hotel på Kypros, full pensjon (Frokost, lunsj og middag) og alle aktiviteter.
Singelromtillegg: kr 3840,-
Send påmelding:
Vi har kort påmeldingsfrist på denne reisen. Påmelding innen 1. februar 2023! For påmeldinger etter denne dato kan vi ikke garantere prisen som er oppgitt.
Oppgi fullt navn (det som står i passet ditt, adresse, telefonnummer og epost på alle reisende.