Ikke gi opp..du kan lykkes med vektreduksjon du også!

Ikke gi opp..du kan lykkes med vektreduksjon du også!

Vektreduksjon

Er du en av mange som har utallige slankekurer bak deg?

Begynner å miste troen på at du noen gang skal få dette til? 

Men først … du har sikker hatt noen forsøk på å gå ned i vekt. Noen har prøvd «alt»! Det dessverre mange erfarer er at vekten går opp igjen, midjemålet øker, kjolen passer ikke lenger, buksa ble plutselig for trang …man liker ikke det man ser i speilet…

Og noen har gjort så mange forsøk at de nærmest har gitt opp. Trist, men det er sannheten! Jojo-slanking er hardt både for kroppen og ikke minst selvtilliten og selvfølelsen.

Vi vil jo så gjerne tro på den nye kuren, dietten eller pillen! Og du er ikke alene!

Men kanskje er tiden kommet for å tenke langsiktig, tenke nytt og  velge en ny og bedre strategi?

Du kan hvis du vil, og vi vil hjelpe deg mot målet!

De som går på vårt vektreduksjonsprogram med Freeliving går ikke på diett! De går ikke på pulver-kurer, og de har valgt bort slankeoperasjon. De er villig til å bruke et helt år på seg selv, for å nå målet om drømmevekten, en lettere hverdag og økt livskvalitet!  Det som er gledelig er at vi har så mange deltakere som endelig lykkes, og som får verktøy og kunnskap de kan bruke hele livet ut på å beholde vekten!

Hva skal til?

Er du klar for et helt år med svette, slit og tårer?

Nye opp og nedturer … Du vil oppleve nye berg & dalbaner … men skritt for skritt – kontrollert og effektivt – vil du kunne klare å nå DITT MÅL om en bedre hverdag, en bedre livsstil, et lettere liv!

Hva får du i Freeliving-metoden?

  • Du lærer å lage spennende og næringsrik mat hele familien kan spise
  • Med tilpasset progresjon får du enkle treningsmetoder for å styrke kroppen og brenne fett
  • Nesten et helt år med oppfølging av godt utdannet livsstilscoach
  • Kurset går over 30 gruppetreff og 2 individuelle samtaler
  • Du får verktøy og teknikker som gir deg mental styrke og redusert stress
  • Du får tilpasset treningsprogram til å komme i form til å klare det du vil
  • Du får kostholdsplaner tilpasset ditt spesielle behov
  • Du får all nødvendig teori samlet i en kursbok på 230 sider full av stoff, illustrasjoner og bilder

I tillegg får du på enkelte av treffene spesielle handouts, oppgaver og tilleggsmateriell.

Helsedirektoratet anbefaler individuell tilrettelegging og det får du hos oss på vårt vektreduksjonsprogram.

Katrine forteller deg om sine erfaringer.

Bare trykk på bildet for å lese om Katrines erfaringer. Hun valgte Freeliving livsstilsendring program istedenfor slankeoperasjon!

nytt katrine

Hvem passer vårt kurs for

Et slikt dyptgående kurs er ikke rett for alle. Og det er ikke slik at alle som søker å få delta på våre kurs i livsstilsendring, faktisk får plass.

Vi ønsker selvfølgelig å hjelpe så mange som mulig, men vi vil kun ha deltakere som er «klar» for oppgaven og som er villig til å kjempe – selv i tøffe perioder!

For en ting er sikkert, tøffe perioder kommer!

Ta kontakt ved å fylle inn kontaktskjema under, så får du den informasjonen du trenger før du bestemmer deg om vi er riktig valg for deg!

Kontaktskjema

Din informasjon er trygg hos oss og vil ikke bli delt med andre. 

Meny