Stress opplever de fleste av oss iblant, men kostholdet ditt har faktisk betydning for hvordan du takler slike perioder. Angst og stress er vanlige tilstander i dag, dessverre gjør dårlige kostholds valg dette verre. Gode kostholds valg kan hjelpe deg til å administrere dine følelser, øke ditt immunforsvar og bidra til at du raskere […]
Fakta og overbevisninger
Ved fødselen var vår hjerne tom.Vi hadde ingen religiøse eller personlig overbevisninger og ingen tro. Sakte men sikkert ble vi “trent” til å mene ulike saker. Ofte av den eller de som ropte høyest og oftest og våre rollemodeller. Har du tenkt på hvor de hadde sin tro og overbevisning fra??