«Jeg er blitt glad i å bruke kroppen og kjenne at den fungerer og spiller på lag med meg. Jeg har ingen smerter» lengre smiler Anette.
Istedenfor slankeoperasjon valgte Katrine fra Sandnessjøen livsstilsendring
I en samtale med sin fastlege ble hun anbefalt å prøve en livsstilsendring med Freeliving som fokuserte på langvarig oppfølging og som bidrar til å innføre sunne vaner i hverdagen.
Freelivingmetoden
Dette kurset passer for voksne kvinner og menn som har prøvd å endre livsstil og gå ned i vekt mange ganger uten å lykkes, og som ønsker å ta tak i egen helsesituasjon.
Jeg er blitt glad i meg selv!
Jeg er nå sterkere både fysisk og mentalt, har gått ned i vekt og fått tilbake troen på meg selv, takket være det valget jeg tok om å bli med på kurs i Freeliving-metoden . Det er en fantastisk følelse.
Når kvinner får bart og menn utvikler bryster
Både kvinner og menn opplever endringer i kroppen etter at de er kommet i 40 årene. Årsaken til at mange påvirkes ekstra negativt i tillegg til den naturlige aldringsprosessen, er en usunn livsstil med for lite aktivitet, feilernæring og for mye stress. Hvordan effekt har egentlig livsstilen vi velger på kroppen? Menn får pupper, og jentene bart.-Selv om mange […]
10 viktige spørsmål du bør svare på før du velger å melde deg på livsstilskurs!
Når du lurer på om livsstilskurs er noe for deg bør du svare på følgende spørsmål for deg selv: