Vi vil her ta for oss 6 viktige suksessområder som er viktig å se på for å øke sjansen for suksess med vektreduksjon og livsstilsendring
Oddny fra Tjelsund er Sterkere, slankere og tøffere!
I Tjelsund bor det ei raus, sprek og tøff dame som heter Oddny Dalen. Året 2015 begynte Oddny sin personlige reise mot et viktig mål som var å få bedre helse og gå ned i vekt. Her forteller Oddny litt om sitt år!
Lavt stoffskifte og vektutfordringer!
I dette innlegget skal vi se litt på hvorfor det er litt mer utfordrende å gå ned i vekt når man har fått diagnosen lavt stoffskifte.
Anne-Karin fra Sortland har akkurat begynt på livsstilskurs med Freeliving
I desember 2015 kontaktet Anne-Karin Steffensen (50 år)oss. Hun ønsket hjelp til å endre livsstil og gå ned i vekt. Hun vurderte slankeoperasjon men syns det er et drastisk skritt, og vil gi seg selv et forsøk til før hun går til det skrittet. Derfor falt valget til Anne-Karin på Freelivng metoden. Hun vil ha en […]
Jeg er så lei av å være så sliten…
Jeg har to flotte barn, er i full jobb og er gift med en snill mann. Egentlig er det litt flaut å si at jeg ikke har det bra» men slik er det faktisk. Jeg våkner hver dag og er sliten og er egentlig ganske trist.
Av kjærlighet til min sønn vil jeg ta vare på helsen min. Veronica fra Sandnessjøen forteller…
På grunn av kjærlighet og omsorgen Veronica har for sønnen er det viktig for henne å ivareta seg selv. Jeg kan ikke brenne lyset i begge endene siden jeg må tenke langsiktig og sønnen min trenger meg.