Kronisk eller langvarig sykdom betyr endringer i det tilvante. Endringene kan være moderate, for andre er de mer dramatiske. Å få en kronisk hjertesykdom, lungesykdom, Diabetes 2 eller andre lidelser kan være en opplevelse som snur opp ned på tilværelsen og som du trenger tid til å bearbeide. Å leve med kronisk sykdom kan kreve […]
Jobbe med trening, kosthold og livsstil? Vi søker kursledere!
Er du personlig trener, kostholdsveileder eller har annen helse og livsstilsbakgrunn? Vil du hjelpe andre til en sunnere livsstil?
Reisebrev dag 6 og 7, realisere drømmer, landskamp og skader
Dato: 2 og 3 mai 2013 Temperatur: 36 grader i skyggen Vanntemp: 20 grader Stemning i gruppa: Masse latter og mot! De siste dagene…. De siste dagene fortsatte vi med variert trening, sirkeltrening, kondisjon, yoga, dans og aerobic. Vi koste oss max alle sammen. Vi var blitt godt kjent med hverandre og vi trivdes i […]
Har du en ledestjerne eller forledes du?
Har du en ledestjerne ? Har du en motivasjons kilde? Noe eller noen som inspirerer og trekker deg fremover i livet? Vi kan inspireres av en andre mennesker, men vi skal ikke bli en kopi av andre, dette fordi vi er helt unike. Ledestjerne skal inspirere oss til å vokse ennå mer inn i […]