Sommer er grillsesong for mange, hvorfor ikke lage en deilig smør,med ingredienser rett fra din egen hage?
Raske slankedietter og pulverkurer er som å tisse i buksa!
Det er behagelig å tisse i buksa de første sekundene!!! – Problemet i dag er at mange setter seg altfor ambisiøse mål når de skal ned i vekt. De kiloene som det er brukt ti år på å legge på seg, skal plutselig bli borte på to-tre måneder. Folk lever et veldig hektisk liv, er […]
Glem det perfekte!
Det er så lett å bli fanget av samfunnets krav eller forventninger om det perfekte liv, og gjennom blogger og facebook statuser kan man jo faktisk late som av og til, men… vi er det altså ikke..perfekte! HURRA!!!!
Når mamma og pappa er på «slankern»!
Kroppsfiksering i media får ofte skylda for spiseforstyrrelser og dårlig selvbilde hos barn og unge. Det er lett å glemme at det til sjuende og sist er foreldre som er barnas viktigste rollemodeller.
Fettforbrenning – hva skjer i kroppen din?
Hva vet du om fettforbrenning og vekttap? Vil du gå ned i vekt?
Da bør du optimalisere din fettforbrenning! Her får du en innføring.
Å leve med sykdom
Kronisk eller langvarig sykdom betyr endringer i det tilvante. Endringene kan være moderate, for andre er de mer dramatiske. Å få en kronisk hjertesykdom, lungesykdom, Diabetes 2 eller andre lidelser kan være en opplevelse som snur opp ned på tilværelsen og som du trenger tid til å bearbeide. Å leve med kronisk sykdom kan kreve […]