Proteinpudding smaker godt og er nyttig etter ei treningsøkt. Man kan kan godt lage denne puddingen selv, da har man kontroll på hva den inneholder.
Julekake uten sukker og gluten
Her er en oppskrift på god julekake for deg som vil ha alternativ til sukker og gluten til julebaksten. Denne anbefales virkelig!
Bli sunnere i ferien del 2. Start dagen med en detox smoothie
Denne detox oppskriften inneholder mange vitaminer og mineraler og har en rensende effekt på systemet ditt og er også gunstig for blodsukkeret ditt. Er også kjempefin for dem som ønsker å gå ned i vekt!
Cottage cheesekake- deilig og proteinrik
Kaker kan være sunt. Her er en deilig kake som er proteinrik og som ikke inneholder sukker. Kaken passer til flere anledninger. Hyggelig selskap eller som et proteinrikt måltid rett etter trening.
Glutenfri blomkålbunn som smaker GODT med 3 smaksvarianter.
Blomkål smaker godt og er egentlig ganske nøytral i smaken. Derfor kan blomkål godt brukes som bunn til pizza eller som en sandwich variant om man ønsker å redusere mengden med karbohydrater i kostholdet.
Proteinrik og glutenfri vafler. Så sunt og godt!
Her er en super oppskrift på saftige og smakfulle vafler man kan nyte til både hverdags eller til kaffekosen. Anbefales også som en flott proteinkilde til rett etter trening