Inspirasjon

Oddny fra Tjelsund er Sterkere, slankere og tøffere!

I Tjelsund bor det ei raus, sprek og tøff dame som heter Oddny Dalen. Året 2015 begynte Oddny sin personlige reise mot et viktig mål som var å få bedre helse og gå ned i vekt. Her forteller Oddny litt om sitt år!

Hasselbakt søtpotet med bacon

Hasselbakte søtpotet er en veldig fleksibel rett. Du kan bruke den alene som et hovedmåltid, men er også veldig godt som tilbehør.

Hanekam epler- fantastisk sukkerfri dessert til påske

Mange liker varm eplekake med krem og her er et enkelt og kjempegodt alternativ. Denne desserten er fort gjort og lage, og smaker fantastisk godt! I tillegg er den uten sukker og gluten!  Ikke bare skjuler det glinsende og fargesprakende skallet…

Anne-Karin har flotte fremskritt på 4 uker

1 kommentar
Anne-Karin har ei kjempe positiv utvikling I dag møtte vi Anne Karin Steffensen (50) fra Sortland igjen for å gjøre en ny status av henne etter at hun startet sin prosess med å gå ned i vekt og endre livsstil.…

Forbrenningsskolen – lettere, sterkere, sunnere

Forbrenningsskolen- kurs i optimal fettforbrenning og næringsoptak. Dette kurset passer for dem som ønsker å gå ned i vekt og lære mer om mekanismene bak optimal fettforbrenning gjennom kosthold og fysisk aktivitet. Kurset passer også for dem som ønsker å…
Meny