Inspirasjon

Et sterkt møte på kontoret med en overvektig kvinne

Linda Chrislock.  Gründer og Livsstils coach i Freeliving I dag hadde jeg et møte med en fortvilet dame som berørte meg veldig. Det er veldig mange som ønsker hjelp til å gå ned i vekt. Spesielt er det veldig mange som har prøvd mange ulike…

Nytt livsstilskurs i Oppdal

Vi presenterer vår nye kursleder i Oppdal. Trude Aalbu, bor i Oppdal kommune sammen med sin datter og samboer. Trude har  spesialisert meg på forebygging av overvekt og fedme, både hos barn, unge og voksne.Hun har en bachelor i ernæringsfysiologi og en…

Livsstilskurs mot høyt blodtrykk og metabolsk syndrom

Høyt blodtrykk og metabolsk syndrom er noen av de største helseproblemene i Norge i dag. Høyt blodtrykk er nært knyttet opp mot livsstilsykdommer som hjerte- og karsykdommer, diabetes og fedme. Metabolsk syndrom kommer av som oftest av nedsatt toleranse for sukker, diabetes eller…

Freelivingmetoden

Dette kurset passer for voksne kvinner og menn som har prøvd å endre livsstil og gå ned i vekt mange ganger uten å lykkes, og som ønsker å ta tak i egen helsesituasjon.

Jeg er blitt glad i meg selv!

5 kommentarer

Jeg er nå sterkere både fysisk og mentalt, har gått ned i vekt og fått tilbake troen på meg selv, takket være det valget jeg tok om å bli med på kurs i Freeliving-metoden . Det er en fantastisk følelse.

Meny